Czy masaż gorącymi kamieniami jest bezpieczny?

Masaż gorącymi kamieniami wywodzi się z dalekiego wschodu, gdzie praktykuje się go od wieków. W Polsce technika ta jest popularna dopiero od kilku dekad, a mimo to już zyskała dużą popularność. Wśród osób, które jeszcze nie spróbowały tej formy relaksu, panuje obawa o bezpieczeństwo takiego zabiegu. W końcu mamy tu do czynienia z czymś gorącym. Sprawdźmy zatem, czy masaż gorącymi kamieniami jest bezpieczny, a także kto może z niego skorzystać?

Czy masaż gorącymi kamieniami może być groźny?

Każda technika masażu, również ta wykorzystująca gorące kamienie, wykonywana przez profesjonalnego masażystę, posiadającego wykształcenie kierunkowe oraz odpowiednie doświadczenie, jest w pełni bezpieczna i nie należy się jej obawiać. Oczywiście przed skorzystaniem z tej formy relaksu należy porozmawiać z masażystą, aby wykluczyć ewentualne przeciwskazania. Jeśli takowych nie ma, możemy spokojni o swoje zdrowie poddać się temu zabiegowi, którego dobroczynne właściwości znane są na dalekim wschodzie od wieków.

Przeczytaj również: Korzyści z masażu ciała dla ludzi zapracowanych i zestresowanych

Wśród licznych i udowodnionych zalet masażu gorącymi kamieniami, oferowanego przez Studio Masażu Body & Mind massage w Warszawie można wymienić likwidację chronicznych stanów zmęczenia organizmu, przemęczenia połączonego ze stresem, a także dokuczliwego napięcia mięśniowego. Dodatkowo masaż ten znacznie poprawia krążenie krwi, co pozytywnie wpływa na skórę, która staje się przez to bardziej jędrna oraz elastyczna. Gorące kamienie przynoszą też ulgę w dolegliwościach bólowych, szczególnie w obrębie stawów.

Jak przebiega masaż gorącymi kamieniami?

Zabieg masażu z wykorzystaniem gorących kamieni, podobnie jak większość innych technik masażu wykonywany jest w pozycji leżącej. Na wstępie masażysta przeprowadza krótki masaż ręczny, często z użyciem olejków eterycznych. W ten sposób przygotowując ciało, osoby masowanej na właściwą część seansu. Ten rozpoczyna się z chwilą, gdy na strategicznych miejscach ciała osoby masowanej, układa się podgrzane do odpowiedniej temperatury kamienie. Głównymi strefami, jakie obejmuje masaż, są okolice barków oraz linia kręgosłupa.

Optymalna temperatura kamieni stosowanych podczas zabiegu waha się od 40 do 50 stopni Celsjusza. Natomiast sam masaż gorącymi kamieniami w Warszawie może trwać od 30 minut, do nawet półtorej godziny. Wszystko zależy bowiem od oczekiwań klienta. W trakcie zabiegu możliwe jest włączanie innych form mających działanie relaksacyjne, np. aromatoterapii lub muzykoterapii. Dzięki temu stan odprężenia i regeneracji obejmuje nie tylko ciało, ale także umysł osoby masowanej.